recent
أخبار ساخنة

شرب الشاي يحسن صحة الدماغ

تشير دراسة حديثة إلى أن شرب الشاي يحسن صحة الدماغ



كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية (NUS) أن الذين يشربون الشاي بانتظام لديهم مناطق دماغية منظمة بشكل أفضل - وهذا يرتبط بالوظيفة الإدراكية الصحية - مقارنةً بمن يشربون الشاي. قام فريق البحث بهذا الاكتشاف بعد فحص بيانات التصوير العصبي لـ 36 من كبار السن.

"إن نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ ، وتشير إلى أن تناول الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم المخ" ، أوضح مساعد قائد الفريق البروفيسور فينج لي ، وهو من الإدارة. الطب النفسي في كلية الطب بجامعة NUS Yong Loo Lin.

أُجري البحث بالتعاون مع متعاونين من جامعة إسكس وجامعة كامبريدج ، ونشرت النتائج في المجلة العلمية " الشيخوخة" في 14 يونيو 2019.

فوائد شرب الشاي بانتظام

شرب الشاي يحسن صحة الدماغ
شرب الشاي يحسن صحة الدماغ



وقد أظهرت الدراسات السابقة أن تناول الشاي مفيد لصحة الإنسان ، وتشمل الآثار الإيجابية تحسين المزاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. في الواقع ، أظهرت نتائج دراسة طولية أجراها Asst Prof Feng والتي نشرت في عام 2017 أن الاستهلاك اليومي للشاي يمكن أن يقلل من خطر التدهور المعرفي لدى كبار السن بنسبة 50 في المائة.

بعد هذا الاكتشاف ، قام الأستاذ فينج وفريقه باستكشاف التأثير المباشر للشاي على شبكات الدماغ.

قام فريق البحث بتجنيد 36 شخصًا بالغًا ممن تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا ، وجمع بيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم ورفاههم النفسي. كما اضطر المشاركون المسنون إلى إجراء اختبارات نفسية عصبية وتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). أجريت الدراسة في الفترة من 2015 إلى 2018.

عند تحليل الأداء المعرفي للمشاركين ونتائج التصوير ، وجد فريق البحث أن الأفراد الذين يتناولون الشاي الأخضر أو ​​الشاي الصيني الاسود أو الشاي الأسود أربع مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 25 عامًا تقريبًا لديهم مناطق في الدماغ مترابطة بطريقة أكثر فعالية .

"خذ مثال حركة المرور على الطرق كمثال - اعتبر مناطق الدماغ وجهات ، بينما تكون الروابط بين مناطق الدماغ طرقًا. عندما يكون نظام الطرق أكثر تنظيماً ، تكون حركة المركبات والركاب أكثر كفاءة وتستخدم موارد أقل. وبالمثل "عندما تكون الاتصالات بين مناطق المخ أكثر تنظيماً ، يمكن إجراء معالجة المعلومات بشكل أكثر كفاءة" ، أوضح أسست بروفيسور فنغ.

وأضاف: "لقد أظهرنا في دراساتنا السابقة أن الذين يشربون الشاي لديهم وظيفة معرفية أفضل بالمقارنة مع الذين لا يتناولون الشاي. نتائجنا الحالية المتعلقة بشبكة الدماغ تدعم بشكل غير مباشر النتائج السابقة التي توصلنا إليها من خلال إظهار أن الآثار الإيجابية للشرب الشاي بانتظام هي نتيجة لتحسين تنظيم الدماغ عن طريق منع انقطاع الاتصالات بين الأقاليم. "

الخطوة التالية في البحث


نظرًا لأن الأداء المعرفي وتنظيم الدماغ مرتبطان بشكل معقد ، يلزم إجراء مزيد من البحوث لفهم كيفية ظهور وظائف مثل الذاكرة من دوائر الدماغ والتدخلات المحتملة للحفاظ على الإدراك بشكل أفضل أثناء عملية الشيخوخة. يخطط الأستاذ فنغ وفريقه لدراسة آثار الشاي وكذلك المركبات النشطة بيولوجيا في الشاي على التراجع المعرفي.

مصدر الموضوع
google-playkhamsatmostaqltradent