recent
أخبار ساخنة

وصفات لعلاج الضعف الجنسي في أسبوع واحد

وصفات لعلاج الضعف الجنسي وسرعة القذف في اسبوع واحد 


 قد يعاني أحد الزوجين من التعب أو الإرهاق الشديد مما ينتج عنه الشعور بالضعف الجنسي، وعدم كفاءة العملية الجنسية، وقد يكون التعب أحد أسباب القذف السريع عند بعض الأزواج، وقد يكون أحد الأسباب الحقيقية لبرود الزوجة، وهو قد يرتبط بأسباب مرضية أو غذائية، ولابد من مراجعة الطبيب في حالة الأسباب المرضية. 
وقد ينشأ التعب بوجه عام نتيجة نقص فيتامينات «ب» مثل ب ا أو حمض النيكوتينيك أو البيوتين، وذلك لأن غياب هذه العناصر أو نقصها يوقف أو ينقص إنتاج النشاط الحسي والجسماني.



وصفات لعلاج الضعف الجنسي في أسبوع واحد
وصفات لعلاج الضعف الجنسي في أسبوع واحد
والأشخاص الذين يتغذون بصورة عادية وتنقصهم فيتامينات «ب» أو والأشخاصر، الذين يتغذون بصورة عادية وتنقصهم فيتامينات «ب» أو بعضها يعانون من التعب والإرهاق والضعف الجنسي، وقد تظهر عليهم أعراض عجيبة كالأرق أو الصداع أو التوتر أو القلق أو ضعف الذاكرة، مع تنميل الأيدي والأطراف.
 وللتغلب على الإرهاق أو التعب نتيجة نقص فيتامينات «ب» يجب على الزوجين المداومة على تناول ملعقة يوميا من خميرة البيرة بأي صورة من الصور، سواء مع العصائر أو المشروبات الأخرى، ولفترة أسبوعين أو ثلاثة كما يفيد أيضا معها تناول طبق كبير من القمح المسلوق «البليلة» بالحليب كل صباح. وقد يكون التعب أو الإرهاق ناتجا عن نقص فيتامين «ج» والذي يمكن ملاحظته بوضوح عند القيام بمجهود عضلي فتكون من نتيجته تكون مركب الأسيتون السام الذي بسبب وجوده تعبا سريعا وشديدا.
 ووفرة فيتامين «ج» في الغذاء يعمل على عزل الأسيتون وإفرازه مع البول، وهذا الفيتامين يوجد بوفرة في البرتقال والليمون والفلفل الأخضر والملوخية والكرنب والطماطم، كما يمكن الحصول عليه في صورة أقراص بالصيدليات على ألا تزيد جرعته على 75 مليجرام يوميا.


 ولابد من المداومة على تعاطي فيتامين «ج» لأن الجسم لا يخزن الزيادة منه ويفرزها مع البول. 
ويمكن أن يكون التعب ناتجا عن قلة التغذية مما يقلل من إمداد خلايا الجسم المختلفة، وخاصة الخلايا التناسلية بالوقود الكافي لإنتاج النشاط الحسي، وعادة ما يشعر الأشخاص الذين لا ينالون كفايتهم الغذائية بأنهم أكثر تعبا وإرهاقا بعد الأكل منهم قبل الأكل.
 وللتغلب على هذا النوع من التعب ينبغي على هؤلاء الأشخاص أن يتناولوا خمس وجبات يوميا بحيث تكون هناك وجبتان خفيفتان بين الإفطار والغداء، وبين الغداء والعشاء، ويمكن فيهما تناول الفواكه أو الخضار الطازج أو العصائر أو السندوتشات الخفيفة. 
وقد يكون التعب أو الإرهاق ناتجا عن قلة النوم ففي النوم الطبيعي تجرى في الجسم عمليات بنائية هائلة لتخزين طاقات نشاط وحيوية جديدة عوضا عن تلك التي تستهلك أثناء الصحو. وينبغي التفرقة ما بين النوم الطبيعي والنوم باستخدام العقاقير المنومة، لأن النوم بالعقاقير المنومة يعوق عملية تعويض الطاقة بالجسم ويصاحبه غالبا قلة النشاط والتعب، وعن القدرة على التركيز، وينصح خبراء الصحة العامة لجلب النوم الهادئ الطبيعي بالآتي:
1. شرب فنجان صغير من عسل النحل قبل النوم بوقت كاف.
2. شرب الحليب الدافئ قبل النوم ويمكن تحليته بعسل النحل لزيادة فعاليته. 
3. شرب فنجان كبير من مستحلب عشبة «الناعمة المخزنية» صباحا على الريق لمدة أسبوع وصفات للتغلب على التعب والإرهاق يصف خبراء الصحة العامة وطب الأعشاب عدة وصفات للتغلب على التعب والإرهاق أهمها: 

الوصفة الأولى:

 تناول الثوم: الثوم النيء ينشط الجسم عند تعرضه لأداء مجهود كبير على ألا يزيد ما يتناوله الفرد يوميا على ثلاث - أربعة فصوص، ويمكن فرمه وبلعه ببعض الماء تجنبا لمضغه.

 الوصفة الثانية:

 مستحلب النعناع: ثبت أن مستحلب النعناع يكسب الجسم المنهوك المتعب نشاطا وحيوية، ويمكن تحضير هذا المستحلب بصب فنجان كبير من الماء المغلى على ملعقة كبيرة من الأوراق، ويشرب بعد تغطيته لفترة عشر دقائق، ويمكن شرب من 2:3 فناجيل يوميا، ويمكن مزجها بالحليب وتحليتها بعسل النحل.

 الوصفة الثالثة:

 باستخدام الشوفان: ثبت أن صبغة الشوفان تفيد للتقوية بعد الإجهاد وکمنوم وملطف للحالة الجنسية، ولمعالجة الصداع والإجهاد بكل أنواعه.

 الوصفة الرابعة: 

باستخدام الغذاء الملكي: ثبت أن للغذاء الملكي «ملكات عسل النحل» أقراص الغذاء الملكي أهمية كبرى في منع التعب على ألا يزيد ما يتناوله الزوج والزوجة على 50 مليجرام يوميا، مع التوقف عن تناوله لفترة أسبوعين بعد ستة أسابيع من استخدامه.

 الوصفة الخامسة: 

عصائر الفاكهة والخضراوات: يمكن خلط كميات متساوية من عصير الطماطم والجزر والرمان والبرتقال والليمون وعسل النحل والماء «كوكتيل النشاط»..

 الوصفة السادسة: 

كوكتيل الحيوية: يتم عمله بخلط نصف كوب عصير رمان، ونصف كوب عصير طماطم وملعقة صغيرة خل، وثلاث ملاعق كبيرة عسل نحل. الوصفة السابعة: كوكتيل عسل النحل: ويتكون من خليط مكون من نصف كوب ماء، وملعقتين كبيرتين من عسل النحل ونصف كوب عصير برتقال أو ليمون أو رمان.

اقرُأ ايضا

google-playkhamsatmostaqltradent